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一、心理咨询概述

（一）心理咨询的概念：心理咨询是通过人际关系，应用心理学原理与方法，给来访者以帮助、启发和教育，以改变其认知、情感和态度，促进来访者人格发展和改善社会适应能力的过程。

（二）心理咨询的特点：心理咨询的特点主要有帮助来访者做出自己的选择、获得学习能力提升以及人格的健康发展。

二、心理咨询与心理治疗

（一）心理咨询与心理治疗的联系：

1、强调良好人际关系的建立：心理咨询与心理治疗都强调在良好的人际关系氛围中，运用心理学方法解决心理或精神方面的问题。

2、遵循的心理学理论、方法与原则一致。

心理咨询与心理治疗所遵循的心理学理论、方法与原则是一致的。

（二）心理咨询与心理治疗的区别：

1、工作对象不同：心理咨询主要面对正常人在社会生活中产生的心理困惑问题，它主要涉及个体的意识层面。

2、遵循的模式不同：

（1）心理咨询主要遵循发展与教育模式。

（2）心理治疗则遵循医学模式，它是医疗工作的一个方面，主要任务是治病救人，机构主要设在医疗系统。

3、工作任务的侧重面不同：

心理咨询贴近个体的生活，心理治疗贴近个体的疾病。心理咨询与心理治疗虽有上述区别，但这些区别并非本质。两者在许多方 面交错、重叠、互有渗透，难以截然分开。心理咨询中有心理治疗的作用，心 理治疗中也少不了心理咨询。两种性质较相似的工作，只在某些侧重面和层次 上有所区别而已。

三、心理咨询与思想政治工作的关系

心理咨询与思想政治工作之间的相互联系，主要体现在以下两个方面。

（一）心理咨询与思想政治工作的联系

1、思想上的一致性：促进学生健康成长。

心理咨询的目的是促进来访者自强自立，而自强自立的过程实质上是人格健康发展的过程。

政治思想教育的重要目的是帮助学生树立正确的人生观、世界观和价值观，形成良好的思想道德品质，促进学生的健康成长。

这个目标和人格健康发展具有内在一致性。

2、组织上的联系性：学校整体工作的组成部分。

在组织上受到学校有关部门的领导和支持，与学校其他各项教育工作的目标一致。

（二）心理咨询与思想政治工作的区别：心理咨询在业务上必须坚持独立性和专业性，不能用一般思想教育工作代替心 理咨询。除此以外，心理咨询与思想政治工作的区别还表现在以下五个方面。

1、工作目标和范围不同：心理咨询的主要目标是解决求助学生的心理困惑问题，排除心理障碍，恢复心理平衡，促进潜能实现。

2、工作方法和手段不同：心理咨询则以个别咨询为主，同时配合心理健康教育课程、团体心理咨询、心理测验等方式。

3、遵循的理论和原则不同：心理咨询的理论体系属于心理科学范畴。咨询工作的开展要在一系列心理学理论的指导下进行，并且要遵循心理咨询工作的原则和方法。思想教育工作则属于社会意识形态领域和范畴，其指导思想是马列主义、毛泽东思想、邓小平理论等。

4、工作人员的专业方向不同：思想教育工作者的专业方向属于政治学和德育。心理咨询工作者则需要具有丰富的心理学理论知识，经过心理咨询专业的培训与考核。

5、工作效果的评估标准不同：心理咨询的评估是依据心理咨询的目的与任务来衡量的，主要从心理障碍的解决与否和解决程度的角度来衡量。

四、心理咨询的目标

心理咨询的目标应该包括以下五个方面：

1、促使行为改变：帮助来访者消除适应不良的行为，建立建设性行为模式，获得适应社会环境的行为，纠正不适应行为。

2、改进应付技能：为来访者提供一种新的学习经验和机会，帮助其更加有效地处理生活、工作、学习中所面临的各种问题，提高处理各类问题的能力。

3、提高作决定的水平：帮助来访者能够更清楚地看清自己目前的处境，自己所面临的问题及个人的能力与应对技能，通过检验自己的想法和观点，从而做出决定。

4、改善人际关系：能准确地从别人的言语、行为中体察别人的思想、愿望和感受，了解别人 对自己的看法和态度。

5、发展来访者的潜能：深化来访者对自身的认识，引导他们去发现真实的自我，挖掘自身内在的 潜能和能量，充分地利用自身内在的资源。