随着妊娠子宫的增大,孕妇身体重心前移,为|保持身体的平衡,必须采取头和肩向后仰,腹部向前突,脊柱内弯的姿势。其结果使腰部和后背肌肉、韧带负担加重,致使引起不同程度的背痛。此外,过度紧张、疲倦、弯腰或抬举重物,妊娠子宫压迫神经以及骨盆关节松弛,也是造成腰背疼痛的原因。
为了预防或减轻腰痛,护士要与孕妇共同讨论预防以及缓解背痛的措施。要使孕妇理解妊娠早期背痛的原因,并掌握预防症状发生的应对措施。
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