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如今，随着智能手机的普及，越来越多的人无论在走路、等车、坐车、吃饭等何种场合，只要有空闲，都会习惯性地掏出手机，双眼紧盯屏幕，低头刷微博、玩游戏、发微信，时刻关注手机上的动态，走到哪儿都低头摆弄手机的“低头族”已经成为街头一景，很多人已经不自觉地“被”加入了“低头族”。

“低头”成为一种生活方式

无论是在人满为患的地铁里，还是熙熙攘攘的大街上，“低头族”的身影无处不在，候车的乘客，匆匆赶路的上班族，开车等红灯的司机……低头玩手机俨然不只是一种现象，更像是一种生活方式，成为人们每天的精神调剂品。更有网友调侃道：“世界上最遥远的距离，不是生与死，而是我就在你身边，你却在玩手机。”

私家车车主陈先生告诉记者，他经常会在开车过程中看看手机，“有时等红绿灯时间很长，就顺便看下微信或者微博，不及时回就觉得心里不舒服”。有些私家车主对于“开车玩手机”纷纷表示，“已习惯了，就是管不住自己”、“前面没什么车，反正眼睛盯着呢，刷一下微博没事”……以上这些成为很多“低头族”为自己“代言”的理由。

“低头”渐成交通隐患

坐公交车、地铁玩手机，成为很多年轻人在公共交通工具上打发时间的一种方式。记者乘坐地铁一号线的时候，放眼地铁整个车厢里，均是低头玩手机状。马路上开车打电话、骑车打电话的比比皆是。近期，因为玩手机而导致的交通事故的新闻报道屡见不鲜。

宋欣是一名从事新闻媒体工作的白领，每天乘坐地铁上下班，在地铁上的功夫她都会关注微信里的朋友圈，看朋友各种晒孩子、晒出游、晒美食，不亦乐乎。她告诉记者，现在自己几乎成了手机的“奴隶”：每天睁眼第一件事就是拿手机，吃饭的时候看手机，开会的时候偷着看手机，睡觉前不看手机睡不着，连上厕所都要“争分夺秒”地刷微信朋友圈。“现在我离不开它了，没有手机的生活无法想象。”宋欣说道。

公交站旁等车的乘客大部分人都在低头玩手机，很多时候，车来了都不知道，只能等下一辆。公交车上玩手机的更是随处可见。有很多站着的乘客一手扶着把手，一手玩着手机。司机急刹车的时候，很多人往往站不稳，由此带来了很多安全隐患。

记者从交管部门得知，现在无论是开车的、坐公交的、骑自行车的、还是过马路的行人，似乎都在抓紧一切时间看手机或者平板电脑，因此引发的交通事故和安全事故也频频发生。有过马路看手机被电瓶车撞骨折的，有看手机时遇到公交车急刹车被甩出去的，而因为开车打电话、发微信而发生的追尾事故更是不胜枚举。

“低头” 淡漠亲情友情

吃饭发微博、微信，已经成为很多人的一大爱好。打开微信朋友圈，各种美食映入眼帘，都是朋友们吃饭前发的照片。如今，大家都有一种习惯，就是待服务员将菜摆上桌后，不是先动筷子，而是拿手机对着菜拍照，然后发微博。曹卫东是军交学院的大四学员，每逢寒暑假的时候，他都会跟同学聚会。据他介绍，如今，朋友聚会俨然成了“手机聚会”了。坐下后不一会儿每个人都会掏出手机鼓捣着，有的时候，明明就坐在旁边，却在网络上聊天;有的时候，在网络上聊得火热的同学，见面时却说不上几句话;有的时候想跟朋友多聊聊天，叙叙旧，可是他总是盯着手机，聊天也是有一句没一句的。

家住春华街道华泰里社区的朱阿姨反映，最近跟女儿都很少交流，几乎为零。孩子一下班回家就坐在房间里玩手机、打游戏，有时候喊她吃饭都无动于衷，每天交流的话语无非是那几句“想吃什么?”“吃饭了”，“该睡觉了”等等。“有时候看她专注玩手机，恨不得把手机给扔了。跟她说话也是心不在焉的，现在的智能手机真是吭人。”朱阿姨生气地说道。她现在特别怀念以前的生活，女儿一放学就会跟自己聊天，聊学校的见闻，聊学习的感受，聊母女间的悄悄话，可是，现在手机却改变了这一切。

据调查，因为沉迷网络，玩电脑和手机造成家庭关系淡漠的情况不在少数，还有不少年轻人因此患上了“强迫症”，每天不上网就难受。他们在互联网创建的虚拟世界里如鱼得水的同时，似乎忘记了，真实的世界就在身边，亲情、友情也需要面对面地交流来呵护。

“低头”埋下身体隐患

智能手机的普及，带给人们便利的同时，也无形中带来了很多疾病。据专业人员证实，经常低头玩手机对颈椎、眼睛的危害是最大的，特别是晚上关灯睡觉前玩手机对眼睛的伤害更是惊人。坐在公交车上看手机，公交车晃动会造成视力疲劳，长时间会导致视力下降;长时间低头玩手机，还会使面颊和下巴的肌肉因重力而下垂，时间长了可能形成双下巴;此外手机显示屏上的文字小，人们会下意识地瞇眼看，时间长了就会在眉间眼角形成皱纹。