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调查结果显示，人类几乎无时不刻都在使用手机，从谈恋爱、学习到全球发展，不可或缺的手机与人类建立了前所未有的“亲密关系。然而，带来便利操作和海量信息的手机，能不能真正让人际交流更通畅?现在的答案是，相反让人们变得更陌生了。因此，必须要合理使用手机，促进人与人之间的交往。

合理使用手机，促进真诚沟通，要内练其“心”。人类的交流是一项复杂、丰富、需要技巧的过程，我们的情感往往隐藏在聊天过程中那些不经意的手势和眼神中。但是，手机使人与人的关系变得直接浅薄。拯救和防止人际交流的淡化，要将目光从屏幕上移开，关注你所爱的人开始，将促进征真诚沟通纳入国民精神文明建设和社会发展的整体规划。同时注入到中小学的基础教育中，充分发挥家长和老师的引导作用，注重日常生活中与孩子的交流，将最真诚的交流融入生活、融入社会主义精神文明建设中。 

合理使用手机，促进真诚沟通，要外塑其“形”。不管是手机成瘾造成人们专注力下降，还是线上交流占据大部分社交时间，其在影响人们直接的感情沟通的同时，更凸显了我们对过度使用手机现象的重视度不足。合理使用手机，首先要考虑的是调整手机使用时间，同时改变手机不离身的习惯，将加强人际交往与社会主义精神文明建设有机结合。充分发挥政府的导向作用，积极引导媒体，加强对真诚沟通的宣传，通过播放公益广告的方式，构建文明和谐的良好社会环境，形成广大人民群众团结友爱，团结互助的生动局面。

合理使用手机，促进真诚沟通，要兼修其“体”。当下QQ、MSN等即时聊天工具的出现制约人们最真诚的交流，同时黄色信息的泛滥严重影响了人们的身心健康。这不仅源于信息技术的快速发展，更凸显了政府管理体制的不健全。为此，一方面要完善网络内容审查制度，加大对黄色信息网站的打击力度;另一方面对泄露个人信息的企业单位严惩，保护公民的隐私，避免频繁的骚扰短信。此外，政府应该加强社区基础设施的建设，让人们在锻炼中交流感情，构建和谐文明社区。

我们需要经常握住朋友的手，而不是自己的手机。合理使用手机，促进真诚沟通与民众的生活环境的稳步提升、社会主义精神文明的建设息息相关。各地各部门要在发展经济的基础上，下更大力气建设文明和谐的社会环境，努力形成家庭和睦、邻里团结的生动局面，努力实现中华民族伟大复兴的中国梦。

中政申论在线批改中心老师简评：

这是一篇申论高分范文，值得肯定的是：体现了围绕手机这一主题，依托材料展开行文。肯定了手机对生活便利带来的影响，明确提出论点，着重就如何合理利用手机提对策，突出了文章的策论性，所述内容有理。还应注意之处主要体现张赛：

第一，首段，应体现申论讨论是具有普遍性社会价值的主题。有必要结合具体表现，侧重地反映手机给生活带来的困扰：手机短信中广告、诈骗的内容越来越多，手机中黄色信息、诈骗短信泛滥，手机取代了面对面的交流方式，影响感情沟通等。这样后文所提对策才显得更有必要性和针对性。

第二，提高准确理解、考虑充分的思维能力。从模拟行政立场进行思考，内练其心应该是加强宣传教育，体现模拟行政引导、宣传教育的作用，很明显在具体阐述时体现不足。应进一步考虑要如何导向、如何宣传，宣传教育的内容是什么，体现所提对策的具体、可操作性。要进一步针对商家、公众不同主体思考对策。对于商家则是应如何以加强自律和他律，提升社会责任感。针对工人，还应进一步从履行社会监督的职责，严于律己，端正思想认识，形成健康的生活方式方面进行补充考虑。体现 从源头上遏制、在传播过程中监管、积极应对，有效防范几个角度进行综合思考。