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复习不在状态怎么办
来源:易贤网 阅读:805 次 日期:2016-10-26 16:48:19
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首先,摆正心态,此时不搏待何时。

考生一定不要因为自己前期没有复习好,就自暴自弃,存有干脆放弃的心理,而是应该面对自己的薄弱环节抓紧复习,抓住主要矛盾,对考点有所取舍。当然有些考生也不能因为自己前期准备比较充分,复习的已经足够好了,后这二十天就存有“轻敌”的倾向,不好好复习了,这个时候考生应该按部就班,对易考知识点进行巩固复习,千万不能松懈,导致临考时遗忘知识点。

第二,多跟研友一起交流沟通。

如果实在进入不了复习状态,就跟研友一起交流交流目前的状态,困惑,同是考研的人群,这样比较容易产生共鸣。同时,对于别人好的学习方法,要学会借鉴。如果自身自制力不强,建议找个自制力比较强的小伙伴,一起学习。

第三,坚持晨跑。

跑步不仅可以锻炼身体,同时也不失为一种调节心情的方式。每天早上跑半个小时,身体会放松,同时头脑会更加清醒,思维会更加活跃。大家可以坚持试试。

后,劳逸结合。

在这个阶段,考生不能因为要考试了,就不注意休息,没日没夜地进行轮番复习。其实,这样往往不能做到事半功倍,因为休息不好,大脑便不会有效地对知识点进行记忆,考生也易于出现混混沌沌的现象,相反会影响复习效果。所以考生一定要劳逸结合,学会合理安排复习时间,将后冲刺阶段的每分每秒都运用好。

考研的后成功并不是一朝一夕的事情,而是长期累积的结果,因此还是要提醒各位考生平时要注意积累,才能不至于到了临考阶段,心情安顿不下来,不知如何面对。在这个阶段其实就是心理战,考生千万不能放弃,存有不想考试的心理,一定要学会战胜自己,听点积极向上的歌曲,有问题多和一起备考的学生,或者和老师进行交流,打开思路,怀揣着敢于拼搏和直面胜败的勇气。后祝愿各位考生都能取得骄人的佳绩,创造人生的辉煌!

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