项目/分数 | 1000米(男) | 4×10米往返跑(男) | 800米(女) | 4×10米往返跑(女) |
100 | 4分05秒 | 10秒 | 4分00秒 | 11秒 |
90 | 4分10秒 | 11秒 | 4分05秒 | 12秒 |
80 | 4分15秒 | 12秒 | 4分10秒 | 13秒 |
70 | 4分20秒 | 13秒 | 4分15秒 | 14秒 |
60 | 4分25秒 | 14秒 | 4分20秒 | 15秒 |
50 | 4分30秒 | 15秒 | 4分25秒 | 16秒 |
40 | 4分35秒 | 16秒 | 4分30秒 | 17秒 |
30 | 4分40秒 | 17秒 | 4分35秒 | 18秒 |
20 | 4分45秒 | 18秒 | 4分40秒 | 19秒 |
10 | 4分50秒 | 19秒 | 4分45秒 | 20秒 |
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